다이어트를 하게 되면 장운동을 돕는 식이섬유를 비롯하여 음식 섭취량이 평소보다 줄어들고, 배변량이 적어집니다.

기초대사량 상승으로 땀, 노폐물로 수분 배출이 많아지는데 수분 보충이 되지 않을 경우 재흡수가 일어나면서 변이 굳어질 수 있습니다.

이럴 경우 수분 섭취량을 늘려주면 좋습니다. 

또한 본원에는 변비환이 준비되어 있기 때문에 많이 힘드신 분은 레이디 변비환을 처방받아 복용하시거나

레이디탕에 변비 약재를 추가하여 처방받는 것을 권장드립니다.