기초대사량 촉진이 되어 운동할 때와 비슷하게 대사량이 높아지고 체지방 분해를 유도합니다. 

운동 직후 각성 효과로 인해 쉽게 잠이 안 오는 것처럼 다이어트 한약 복용 직후에는 바로 잠들기 어려울 수 있습니다.

따라서 취침시간으로부터 약기운이 몸에 도는 시간을 감안해 6~7시간 전 복용하시는 것이 좋습니다.